تخطي إلى المحتوى
Paolo Cervi

Personal Trainer — segrate

باولو سيرفي — مدرب شخصي في ميلانو

القوة، وتضخم العضلات، وإعادة تشكيل الجسم

التحولات

ماركو — 16 أسبوعًا: فقدان 12 كجم وزيادة في القوة — قبلقبل
ماركو — 16 أسبوعًا: فقدان 12 كجم وزيادة في القوة — بعدبعد
ماركو — 16 أسبوعًا: فقدان 12 كجم وزيادة في القوة

الخدمات

التدريب الفردي (1:1)

برنامج مخصص، ومتابعة أسبوعية، ودردشة مباشرة معي.

€149/mese

البرنامج الشهري

برنامج تدريبي يتم تحديثه شهريًّا، دون متابعة.

€59/mese

التدريب + التغذية

برنامج تدريبي وغذائي متكامل لتحقيق أقصى أداء.

€199/mese

الشهادات

  • مدرب شخصي معتمد من ISSA
  • التغذية الرياضية
  • مدرب رفع الأثقال من المستوى الثاني (L2)
  • الإسعافات الأولية BLSD

نبذة عني

أنا باولو سيرفي، مدرب شخصي في ميلانو منذ أكثر من 10 سنوات. أساعد الرجال والنساء على بناء جسم قوي وعملي من خلال برامج مخصصة، تستند إلى البيانات ويتم تقييمها أسبوعيًا. لا توجد طرق مختصرة: المنهجية والمثابرة ونتائج تدوم على المدى الطويل.

الأسئلة الشائعة

كيف نبدأ؟

+

لنبدأ بمكالمة مجانية: أقوم بتقييم الأهداف والمستوى والوقت المتاح، ثم أضع خطة التدريب الأولية.

هل تحتاج إلى صالة رياضية مجهزة؟

+

لا. هذه البرامج مناسبة للصالات الرياضية الكاملة، أو صالات التمرين المنزلية، أو التمارين البدنية الحرة.

هل يمكنني إلغاء الاشتراك متى شئت؟

+

نعم، الاشتراك شهري ويمكنك إدارته بنفسك.

تقديم

اترك بيانات الاتصال

سيرد عليك Paolo Cervi خلال 24 ساعة. بدون التزام، الاستشارة الأولى مجانية.

نعالج بياناتك وفقًا لـ سياسة الخصوصية.

Paolo Cervi — Personal Trainer · segrate · Athleex