Ogni strumento per seguire il tuo percorso, restare motivato e raggiungere i tuoi obiettivi.
Vedi workout, pasti e supplementi in un'unica vista giornaliera. Il tuo programma è sempre accessibile dal telefono, niente più screenshot o fogli volanti.
Logga set, reps e kg direttamente durante l'allenamento. Rest timer integrato e video dimostrativi per ogni esercizio.
Grafici peso, body fat e massa muscolare. Foto prima/dopo, confronto misurazioni e trend che mostrano i tuoi miglioramenti.
Parla col tuo PT via chat con messaggi audio, risposte ai messaggi e condivisione di foto. Sempre in contatto, senza uscire dall'app.
Traccia i tuoi massimali (squat, bench press, deadlift) e i test atletici. Monitora la progressione con grafici dedicati.
Grafici di volume cumulativo per gruppo muscolare e intensità percentuale rispetto al massimale. Dati chiari per capire come ti stai allenando.
Guadagna achievement per ogni traguardo: streak di allenamenti, nuovi PR, obiettivi raggiunti. Competi nelle classifiche e partecipa alle sfide.
Ricevi notifiche per workout in programma, supplementi da assumere e messaggi dal tuo coach. Non dimenticare mai nulla.
Dopo ogni allenamento annota come ti senti: mood, energia, note. Il tuo coach lo vedrà e potrà adattare i programmi.
Accedi al tuo piano nutrizionale con pasti, macro giornalieri (proteine, carboidrati, grassi) e calorie. Registra cosa mangi nel diario e vedi il riepilogo vs i target.
Il tuo PT imposta gli integratori con orari e dosaggi. Ricevi push notification per ogni assunzione e lo storico viene tracciato automaticamente.
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