Alles, was du brauchst, um besser zu trainieren
Jedes Tool, um deinen Weg zu verfolgen, motiviert zu bleiben und deine Ziele zu erreichen.
Athlete Twin + Athleex Score
Sieh dein prognostiziertes 1RM in 4 Wochen (Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben), Erholungsrisiko, Ziel-ETA und einen 0-100-Score für Volumen, Konstanz, Fortschritt und Erholung. Verwandle deine Daten in Motivation.
Dein Tag auf einer Timeline
Workouts, Mahlzeiten und Supplemente in einer Tagesansicht. Dein Programm immer per Handy zugänglich, keine Screenshots oder losen Blätter mehr.
Echtzeit-Logging
Protokolliere Sätze, Wiederholungen und kg direkt während des Trainings. Integrierter Rest-Timer und Demo-Videos für jede Übung.
Visueller Fortschritt
Diagramme für Gewicht, Körperfett und Muskelmasse. Vorher/nachher-Fotos, Messwert-Vergleiche und Trends, die deine Verbesserungen zeigen.
Chat mit Audio und Antworten
Sprich mit deinem Trainer per Chat mit Audio-Nachrichten, Antworten und Fotos. Immer in Kontakt, ohne die App zu verlassen.
Tests und PR
Verfolge deine Maximalwerte (Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben) und Athletiktests. Überwache den Fortschritt mit speziellen Diagrammen.
Volumen und Intensität
Kumulatives Volumen pro Muskelgruppe und prozentuale Intensität vs Maximum. Klare Daten, um zu verstehen, wie du trainierst.
Trophäen, Level und Challenges
Verdiene Erfolge für jeden Meilenstein: Workout-Streaks, neue PRs, erreichte Ziele. Kämpfe in Bestenlisten und nimm an Challenges teil.
Push-Benachrichtigungen und Erinnerungen
Erhalte Benachrichtigungen für geplante Workouts, einzunehmende Supplemente und Nachrichten vom Coach. Vergiss nie etwas.
Persönliches Tagebuch
Notiere nach jedem Workout dein Befinden: Stimmung, Energie, Notizen. Dein Coach sieht es und kann die Programme anpassen.
Monatlicher Highlight Reel
Am Monatsende erhältst du einen Spotify-Wrapped-Recap: Sessions, Volumen, Top-PRs, freigeschaltete Badges, Fortschrittsfotos und Streak. Teile es mit einem Klick auf Social Media.
Ernährungsplan des Trainers
Greife auf deinen Ernährungsplan mit Mahlzeiten, Tages-Makros (Proteine, Kohlenhydrate, Fette) und Kalorien zu. Logge im Tagebuch und sieh den Recap vs Ziele.
Supplemente mit Erinnerungen
Dein Trainer richtet Supplemente mit Zeiten und Dosierungen ein. Du erhältst Push-Benachrichtigungen für jede Einnahme und die Historie wird automatisch verfolgt.
Funktioniert offline
Du kannst auch ohne Verbindung trainieren. Daten synchronisieren sich, sobald du wieder online bist. Keine Ausreden.
Ein Erlebnis, für dich gebaut
Workout-Session
Trophäen-Raum
Deine Fortschritte
So funktioniert's
Drei einfache Schritte zum Start
Dein PT lädt dich ein
Du erhältst eine Einladung von deinem Personal Trainer mit einem Link zur Registrierung.
Installiere die App
Zugriff per Browser oder Installation der PWA auf dem Handy. Keine App-Store-Downloads.
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Sieh deinen Plan, logge Workouts, verfolge Fortschritte und sammle Trophäen.